17 января в уютном пространстве женского клуба грантового проекта «Zнания — сила!» состоялась особая, индивидуальная арт-терапевтическая встреча под символичным названием «Внутренняя ёлка». 🌲

Это был не просто творческий мастер-класс, а глубокая и экологичная работа по подведению итогов ушедшего года. Участницам предложили уникальный формат, позволяющий не просто вспомнить события, а научиться искусству «упаковки» всего спектра переживаний.

Прошедший год, как гирлянда, часто состоит из разноцветных огней: яркие моменты радости и достижений могут соседствовать с периодами тревоги или переживаниями потерь. На сессии тренировался важнейший навык — аккуратно «упаковывать» этот многогранный опыт, контейнировать непрожитые до конца чувства, чтобы освободить пространство внутри себя для нового.

Главным результатом этой внутренней работы стало формирование опорного, ресурсного состояния на наступивший год. Участница не просто завершила прошлое, а создала для себя прочный фундамент из принятия, ясности и силы, полученной из собственного опыта.

Итог сессии — ощутимая лёгкость на душе и устойчивый позитивный настрой! Это именно тот старт, который позволяет уверенно и с вдохновением шагать вперёд, опираясь на свои «внутренние корни».

Проект «Zнания — сила!» продолжает радовать своих участниц событиями, которые дарят не только знания, но и внутреннее преображение.

Следите за анонсами, чтобы не пропустить следующие встречи в нашем женском клубе!

Пресс-служба АНО ДО ДСЦ «Капельки дождя»